Recibo esta pregunta con bastante frecuencia como proveedor de atención médica. Naturalmente, la gente quiere saber si vale la pena el dinero que gastan en vitaminas para ellos y/o sus hijos; especialmente si comen relativamente bien. Mi respuesta a esta pregunta es sí el 99% de las veces. ¿Por qué? No es una respuesta sencilla.
En realidad, esto puede resultar bastante científico (esa no es una palabra, lo sé). Una de las principales preocupaciones por la falta de multivitaminas, minerales, aminoácidos, etc. proviene del agotamiento del suelo. Con los métodos agrícolas intensivos y el uso generalizado de fertilizantes químicos, muchos minerales y nutrientes esenciales son cada vez más escasos en el suelo. Como resultado, incluso las frutas y verduras frescas pueden no contener los mismos niveles de vitaminas y minerales que antes. Puede que estés comiendo los alimentos más limpios y frescos disponibles, pero el SUELO en el que están plantados realmente importa más en términos de micronutrientes. Realmente no hay forma de conocer esta información si compra alimentos a una gran empresa.
Dicho esto, también importa dónde comprar multivitaminas/minerales. He estado usando los mismos multivitamínicos líquidos para mí y mi familia durante muchos años y siempre los recomiendo a todos mis familiares, amigos, pacientes, etc. He usado religiosamente este multivitamínico entre otros artículos de esta marca porque sé que funciona. Si bien sé que algunas personas prefieren la forma de píldora, encuentro que los multivitamínicos líquidos tienen una mejor tasa de absorción y son más fáciles de compartir con toda la familia. Mis hijas también usan este mismo biberón (tienen 16 y 10 años).
* Tenga en cuenta que, si bien gano una comisión muy pequeña si utiliza este enlace, de ninguna manera estoy respaldado ni asociado con Mary Ruth Organics. Realmente me gustan sus cosas. He colocado una captura de pantalla para mostrarles que he sido un ávido usuario de MRO desde 2017 (mucho antes de que Tiktok hiciera este famoso LOL)
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